زبان بدن رساترین، شاعرانه‌ترین، فاش‌کننده‌ترین و مهم‌ترین شکل از ارتباط بوده و به عنوان یک شاخه از روانشناسی رفتار، فریبنده، هیجان‌انگیز، جذاب و سرگرم‌کننده نیز هست و در عین حال می‌تواند شما را شگفت‌‌زده کند. به عنوان یک شکل ارتباطی، زبان بدن شامل بیش از پنجاه درصد ادراک شناختی در پیام‌های رودررو است، ولی ما آن را دست کم می‌گیریم. ما با ایجاد و مشخص کردن زبان بدن خود و در نهایت خلق تصویر واقعی از خویش، دیگر به اطرافیانمان اجازه نخواهیم داد که در شناخت ما و درک توانایی‌ها و مهارت‌هایمان دچار اشتباه یا سوءتفاهم شویم، اگرچه خود زبان بدن هم موضوعی پیچیده است و در بسیاری از دستورات و قوانین آن، که در حال حاضر کاربرد دارند، کاملاً غلط است.