معرفی کتاب "رهایی از افسردگی"
به روش ذهن آگاهي مارك ويليامز، جان تيزديل، زيندل سگال، جان كابات-زين اکرم کرمی
اگر دچار افسردگي شده ايد اميدتان را از دست ندهيد. ذهن آگاهي روش ساده و در عين حال قدرتمند است كه با آن مي توانيد به احساسات دشوار و تجارب زندگي تان توجه كنيد و چرخه مزمن افسردگي را بشكنيد. در اين كتاب چهار متخصص برجسته و ممتاز توضيح مي دهند كه چرا تلاش هاي متداول ما براي فرار از چنگ افسردگي بيشتر ما را به عمق اين ورطه مي كشد.
کلیدهای مدیریت زندگی
نمایش در هر صفحه
4٬000٬000 ریال
5٬800٬000 ریال
3٬800٬000 ریال
7٬500٬000 ریال
هنر گمشدهٔ گوش دادن
چگونه فراگیری مهارت گوش دادن به بهبود روابط کمک میکند
مایکل پی. نیکولز اکرم کرمی 
1٬500٬000 ریال
گزیدهای از کتاب کلیدهای پرورش هوش عاطفی در کودک و نوجوانان
پیوند عمیقی بین والد و فرزند
دکترجون دکلر و دکتر جان گاتمن فرناز فرود