چرا کودک من بدغذاست؟ از «نه» شنیدن تا راهکارهای طلایی درمان بدغذایی کودکان و نوجوانان 1405 مرداد 31, شنبه
بدغذایی در اکثر مواقع یک مرحله رشد طبیعی و گذراست. کلید اصلی حل این چالش، صبر، استمرار و پرهیز از ایجاد تنش سر سفره است. هدف والدین نباید تبدیل فرزند به یک ماشین مصرفکننده غذاهای سالم باشد، بلکه هدف آموزش انتخابهای درست غذایی برای تمام عمر است. با اعطای حق انتخاب محدود، مشارکت دادن کودکان در آشپزی، آموزش منطق تغذیه به نوجوانان و الگوسازی مثبت، میتوان سفره خانواده را به محیطی پر از آرامش و سلامت تبدیل کرد.