شما از اهميت آمادگي جسماني براي سلامتي فرزندتان آگاهيد و مي خواهيد به فرزندتان بياموزيد كه از ورزش كردن لذت ببرد و به اراده خود در فعاليتهاي ورزشي شركت كند. اما از كجا بايد اغاز كرد؟
